Description
Yoga for Health and Healing ist ein praktisches Kundalini Yoga Handbuch mit besonderem Augenmerk auf das Thema Gesundheit und Heilung. Neben einer eingehenden Einführung in die Themen Zehn Spirituelle Körper, die Chakras und Energiesysteme, Drüsen und Nadis finden sich in diesem Buch detaillierte Beschreibungen aller Yoga Haltungen und Grundlagen.
Die Übungen beziehen sich eingehend auf jede Region des Körpers. Als praktische Orientierungshilfe ist ein umfassendes alphabetisches Stichwort-Verzeichnis über Symptome, Krankheitsbilder und Körperregionen, zu denen sich jeweils die passenden Übungen speziell für diese Region oder dieses Symptom finden.
Mit zahlreichen Abbildungen, Spiralbindung.
131 Seiten.
Sprache: Englisch.
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