Description
Teaching Gong Yoga: Thery & Practice von Mehtab Benton ist ein umfangreiches Buch über die Verwendung des Gongs zur Verbesserung aller Praktiken des Yoga, einschließlich Asana, Pranayama, Mantra, Meditation und Entspannung.
Gong-Spieler, Sound-Heiler, Yogalehrer und Studenten lernen, wie der Gong in allen Arten von Yoga verwendet werden kann, darunter:
Kundalini Yoga • Hatha Yoga • Vinyasa Flow Yoga • Ashtanga Yoga • stärkendes Yoga • Pränatal-Yoga • Kinder-Yoga • Senioren-Yoga – und weitere.
Du lernst die Theorie und Praxis, um:
- Gong-Yogakurse aufzubauen und z unterrichten
- den Gong für die Chakras zu spielen
- Meditation mit dem Gong zu üben
- anhand von Gong-Karten dein Spieltechniken zu entwickeln
- tiefe Entspannung und Heilung durch den Gonzu erzeugen
Durchgehend illustriert und mit Informationen u.a. über diese Themen:
- Asana Sequenzen mit dem Gong
- Sound, Prana und die Fünf Tattvas
- Spielen Sie den Gong für die Chakren
- Pranayama-Praktiken und der Gong
- Der Gong, Mantras und die inneren Klänge
- Mudras und Gong Meditation
- Der Gong und Yoga Nidra
- PLUS spezielle Yoga-Praktiken für Gong-Spieler und Lehrer
Softcover, 166 Seiten
Format: ca. 15,2 x 22,8 cm
Fast 100 Zeichnungen und 23 Tabellen
Sprache: Englisch.
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