Description
Diese aktive Osho-Meditation setzt Stimmlaute ein, die du zu Karuneshs Begleitmusik machst, um die Chakren zu öffnen, zu harmonisieren und gleichzeitig bewußt zu machen. Die Chakra Sound Meditation kann dich in eine tiefe, friedliche, innere Stille führen, entweder indem du deine eigenen Töne bildest oder nur den Klängen auf der CD lauschst und sie auf Dich wirken läßt. Diese Meditation kann jederzeit gemacht werden.
Nach der aktiven Meditation (Stage 1) folgt eine tiefe Entspannung in Stille (Stage 2) – auf der CD läuft dafür der 2. Track ohne Musik und nach 15 Minuten ertönt zum Beenden der Session ein sanfter Gong.
Außerdem befindet sich auf der CD ein kleiner Video-Clip zur Anleitung der Meditation, der über den PC angeschaut werden kann.
Tracks:
Stage 1 – Chakra Sounds (45:00)
Stage 2 – Stille (Gong zum Beenden) (15:00)
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