Meditation der Himmelsrichtungen – Jabrane Sebnat CD

Description

Diese sehr populär gewordene Bewegungsmeditation – die Meditation der Himmelsrichtungen – verbindet Elemente aus Tai Chi und Sufitanz und lässt sich zu der dezenten, angenehm fließenden Piano–Trommelmusik leicht ausführen. Jabrane Sebnat, der die Meditation entwickelt hat, sagt zu der Meditation der Himmelsrichtungen: „Die eigentliche Botschaft dieser Übung ist: Bewege Dich, atme und bringe Deine Schönheit zum Ausdruck!“

Die Musik der Himmelsrichtungen ist ebenfalls bestens geeignet für sanfte Übungen aller Art, für tiefe Entspannung, Meditationen aller Art oder Therapie.

Tracks:

• North air (7:37)
• East-west-fire-earth (7:18)
• South water (7:37)
• The directions together (7:38)
• The Dervish Dance (7:37)
• The sufi“hou“ (7:27)
• The christ position (7:34)
• The infinite Movement (7:43)
• Lying-sitting (7:23)