Description
Dieses Buch ist wie ein kleiner Schatz – es geht um das wichtige Thema Sex. Sexualiät und Yoga hängen viel enger miteinander zusammen, als vielen Menschen bewusst ist. Die zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin Kerstin Leppert nimmt sich dieses Themas in ihrem BuchErfüllter Sex mit Yoga einfühlsam und auf Basis eines langjährigen yogischen Erfahrungsschatzes an.
Dabei geht es u.a. um folgende Aspekte:
- Ein feines Gespür für den eigenen Körper ist die Basis für eine erfüllende sexuelle Beziehung.
- Erfüllter Sex mit Yoga zeigt, wie man schon mit einfachen Übungen die Sexualenergie steigert, die Lust auf Sex weckt und für ein abwechslungsreiches Liebesleben sorgt.
- Das attraktive Yoga-Programm von Kerstin Leppert reicht vom Beckenbodentraining über Yogaübungen für das Sexualchakra, Mentalübungen und Partnerübungen bis hin zur Stimulation von Massagepunkten.
- Hier wird klar: Beckenbodentraining ist die beste Gesundheitsvorsorge – auch für Männer!
- Die angenehme Nebenwirkung der Übungen: Der Körper wird sinnlich, geschmeidig und kraftvoll.
Hardcover, 64 Seiten, durchgehend farbig mit Fotos.
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