Description
„Du bist der Kompass, mache das, was Du schätzt, zu Deiner Priorität,
um selbstbestimmt zu werden und mit Zuversicht vorwärts zu gehen.“
– Haridass
Creating Happiness – Building yourself from the inside out ist ein Wegweiser zu dir selbst, mit welchem du dein Glück definieren kannst. Eine gekonnte Schritt-für-Schritt-Anleitung, um negative Muster zu erkennen und zu beseitigen und neue, bessere Gewohnheiten zu schaffen, die mit deinen Werten übereinstimmen.
Aufschlussreich und bodenständig führt dich jedes Kapitel durch anregende und effektive Übungen mit reflektierenden Fragen, die zu wirkungsvollen Maßnahmen führen.
Ergreife diese Maßnahmen, um neue Lebens- und Beziehungsweisen zu etablieren und zu festigen. Werde entspannter, indem du aktiv die Kontrolle über dein eigenes Glück übernimmst.
Erfahre einfache, aber wirkungsvolle Atemübungen mit Yoga, Meditations-Praktiken und Massage-Techniken, um die Qi-Energie zu bewegen und Stagnationen zu lösen.
Verbinde dich mit deiner inneren Stärke und deinem Selbstvertrauen, das zu einem Leben voller Freude und Erfüllung führt. Ergreife kraftvolle Maßnahmen, um Stabilität, Frieden und Erfolg zu schaffen.
- Format: ca. 19 x 23,5 cm
- Softcover, Vollfarbdruck
- Viele Fotos und Illustrationen
- 273 Seiten
- Sprache: Englisch
Dr. Haridass Kaur Khalsa, PhD ist Autorin, Mentorin, Kundalini Yoga Teacher Trainerin, Unternehmerin, Investorin und Gründerin der Infinite Goddess School of Human Advancement.
Sie wohnt in Los Angeles, USA, wo sie international anerkannte Zertifizierungs- und (Yoga-)Ausbildungsprogramme, Workshops sowie Online-Ausbildungsprogramme für Lehrer/innen, Einzelpersonen und Geschäftsleute anbietet.
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