Description
Suchen Sie gesunde, erschwingliche Mahlzeiten für die ganze Familie? Die Bio-Gerstengraupen (500 g) von VitAdvice sind die kluge Wahl. Dieses nahrhafte, vielseitige Getreide bietet höchste Qualität und den VitAdvice-Mehrwert. Genießen Sie sorgenfrei – eine Win-Win-Situation für Sie und den Planeten!
Zutaten
Geschälte GERSTE* (Gluten).
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwertangaben
| Nährwert pro 100 Gramm | |
| Energie | 1474 kJ / 348 kcal |
| Fett | 1,3 Gramm |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 Gramm |
| Kohlenhydrate | 72 Gramm |
| – davon Zucker | 2,5 Gramm |
| Ballaststoffe | 4,6 Gramm |
| Eiweiß | 9,7 Gramm |
| Salz | 0,01 Gramm |
Zubereitung
Zubereitung: 1 Teil Gerste abspülen und in 2 Teilen Wasser mit geschlossenem Deckel 30–35 Minuten kochen. Anschließend Salz hinzufügen.
Da die Gerste geschält ist, kann sie wie Reis in Brühe oder Wasser gekocht und für Suppen oder Salate verwendet werden.
Lagerung
An einem trockenen und kühlen Ort, geschützt vor Sonnenlicht, lagern.
Hersteller / Vertreiber
Ekibio,
ZA La Boissonnette,
07340 Peaugres,
Frankreich
Herkunftsland
EU
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