Description
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Dieser weiße Primeal Couscous ist sehr einfach und schnell zuzubereiten. Er schmeckt hervorragend warm, pur oder in Kombination mit Gemüse oder Hülsenfrüchten. Er eignet sich auch ausgezeichnet für kalte Gerichte wie Taboulé.
Zutaten
Weißer HartWEIZENgrieß*.
*Aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwertangaben
| Nährwert pro 100 Gramm | |
| Energie | 1475 kJ / 348 kcal |
| Fett | 2 Gramm |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 Gramm |
| Kohlenhydrate | 70 Gramm |
| – davon Zucker | 2,5 Gramm |
| Ballaststoffe | 3 Gramm |
| Eiweiß | 11 Gramm |
| Salz | 0 Gramm |
Zubereitung
Geben Sie eine Portion Couscous in eine Schüssel und gießen Sie die gleiche Menge gesalzenes, kochendes Wasser darüber. Abdecken, 5 Minuten quellen lassen und anschließend mit einer Gabel auflockern.
Lagerung
An einem trockenen und kühlen Ort, geschützt vor Sonnenlicht, aufbewahren. Unter Schutzatmosphäre verpackt.
Hersteller / Vertreiber
Ekibio, ZA La Boissonnette, 07340 Peaugres, Frankreich
Herkunftsland
Frankreich
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