Description
Dies ist eine kraftvolle Gong-Meditation. Für das beste Erlebnis suche dir einen ruhigen, leicht abgedunkelten Raum, wo du ungestört sein kannst. Lege dich auf den Boden, am besten auf eine bequeme Yogamatte und decke dich mit einer Meditationsdecke zu, so dass dein Körper warm und behaglich bleibt. Schliesse die Augen, lege die Arme zu den Seiten, Handflächen nach oben. Deine Beine sind ausgestreckt und überkreuzen sich nicht. Nimm dir einen Moment, um zu entspannen indem du in die Bauchgegend hinein atmest. Wenn Du dann bereit bist, beginne die Gong-Meditation.
Setze am besten Bass und Treble (Höhen) an deiner Anlage auf Null und benutze gute Boxen oder gute Kopfhörer, wenn verfügbar. Diese Gong CD wird dich in eine tiefe Meditation und Entspannung führen.
Um gewissenhaft ein authentisches und unvermischtes, natürliches Gong-Erlebnis zu reproduzieren, wurde diese Digitalaufnahme so angelegt, dass sie die volle dynamische Bandbreite des Gongs einfängt. Es wurden keine zusätzlichen Effekte wie Kompression oder Equalizer hinzugefügt. Alle verwendeten Gongs sind Paiste Planetengongs, die nach den individuellen Frequenzen jedes Planeten gestimmt wurden, wie sie von Hans Cousto ermittelt wurden (nach der „Kosmischen Oktave“).
Tracks:
Aquarian Transition (38:25)
Dieser Artikel ist leider vom Yogalehrer-Rabatt ausgenommen, wir bitten um Verständnis.
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